Syukur (Gratitude)

Penyebab utama terjadinya penyelewengan adalah sikap buruk. Baik sikap serakah, kufur nikmat, maupun gaya hidup yang lebih besar daripada income. Resep untuk mengobati sikap-sikap penyelewengan tersebut adalah syukur atau kebersyukuran.

Efek positif dari bersyukur ini juga telah diteliti oleh Dr. Michael McCollough dari Southern Metodist Univercity, Dallas-Texas dan Dr Robert Emmon dari Univercity of California. Hasil penelitian ini menunjukan bahwa orang yang setiap hari melatih dirinya untuk bersyukur menunjukan peningkatan antuisme, optimisme, energi  dan juga kemantapan dalam menentukan tujuan hidup. Bahkan, ini juga mengalami penurunan tingkat stress dan depresi, juga lebih suka membantu orang lain. Kedua peneliti itu juga mencatat bahwa sikap bersyukur ternyata juga menyebabkan terjadinya siklus perlakuan baik pada orang-orang tersebut karena bersyukur akan mencetuskan sikap yang sama pada orang lain.

Bersyukur, Menarik Hal-hal yang Kita Inginkan

Tak hanya mendatangkan efek positif secara psikis, De Giorgio bahkan mengatakan bahwa bersyukur adalah cara yang tercepat untuk menarik hal-hal yang kita inginkan ke dalam kehidupan kita. Kita bisa bersyukur dengan membayangkan bahwa apa yang kita doakan sudah terkabul. Dengan begitu, kita seolah benar-benar melihat, mendengar dan merasakan dengan sepenuh hati bahwa doa kita sudah diwujudkan, karena itulah kita bersyukur.

Bersyukur adalah Menikmati Kehidupan

Bersyukur, dalam pengertiannya adalah menikmati segala sesuatu yang sedang kita alami. Ketika kita berinteraksi dengan sesuatu atau dengan seseorang dan kita menikmatinya, maka sebenarnya kita sedang mensyukuri hal itu.

Bersyukur harus Disengaja dan Dibiasakan

Mudah memang untuk bersyukur kalau situasinya menyenangkan, namun bagaimana jika kita berada dalam kondisi yang tidak menyenangkan? Allah membuat dunia ini tidak secara serampangan, alam semesta ini semuanya dibuat dan diatur secara sempurna oleh Allah. Karena itulah, sesuatu yang kita anggap penderitaan  sebenarnya adalah karya yang “sempurna” dari Yang Maha Kuasa.

Bersyukur Dapat Meningkatkan Spiritualitas

Terakhir, bersyukur dapat meningkatkan spiritualitas dikarenakan orang yang bersyukur ialah orang bersyukur kepada Allah. Jika seseorang selalu bersyukur, maka hubungannya dengan Allah selalu terjalin.